CAPOEIRA ARTEIRA

     Temos aqui um apanhado sobre benefícios da capoeira, estes pontos são:

    

     Educacionais

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     A capoeira atua de diferentes maneiras sob o aluno, sua prática trabalha e desenvolve os aspectos tanto na parte física, cognitiva e psicológica, agora podemos perceber como é de grande importância o ensino desta arte para a área educacional.

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     Físicos

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     A prática do esporte estimula a produção e liberação de endorfina e serotonina no nosso corpo.  Estas substâncias são produzidas pelo próprio organismo do praticante.

     A estas substancias possuem efeitos analgésicos, tranquilizantes, combatem o estresse depressão e dificuldades com o sono e outros males dando origem a uma sensação de bem-estar e satisfação, isso faz o capoeirista sentir a necessidade constante do exercício.

     Praticando capoeira o aluno atinge diferentes objetivos relacionados à sua saúde física e inúmeras melhorias na sua qualidade de vida.

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     Sociais

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     A capoeira é uma ferramenta essencial como difusão da cultura e língua Brasileira no mundo, sua prática é muito conhecida e utilizada em ações sociais, projetos de reabilitação física e social, eventos culturais e festivos.

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